一、肉类及其制品
宗田肉食盒菜店主营各类新鲜的猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等禽畜肉类，以及各种加工过的腌腊制品如火腿、香肠、咸肉等。
二、蔬菜水果类
除了生鲜肉类，该店铺还提供多种时令蔬菜和水果，包括但不限于菠菜、西红柿、苹果、香蕉等。
三、蛋奶制品
新鲜鸡蛋、牛奶及其他乳制品也是宗田肉食盒菜店的重要经营范围之一。
四、调味品及加工食品
为满足不同消费者需求，店铺还销售各种调味料如酱油、醋等，并提供预包装的熟食、酱菜等加工食品。
五、冷冻冷藏食品
包括速冻水饺、汤圆以及其他冷冻肉类和蔬菜产品。
综上所述，宗田肉食盒菜店的经营范围涵盖了从生鲜到加工品的各种农副产品类别，为周边社区提供了丰富的选择。